Formation Abhyanga Relaxant RFPNIV1-0002

PRÉSENTATION

Le massage Abhyanga relaxant est une pratique ancestrale issue de la tradition indienne ayurvédique. Ce massage bien-être à l’huile vise à harmoniser le corps et l’esprit à travers des mouvements amples, fluides et enveloppants. La formation permet d’acquérir une gestuelle précise, respectueuse de la physiologie et du confort du client.

OBJECTIFS

• Maîtriser une séance complète de massage Abhyanga.
• Respecter les règles d’hygiène et de sécurité pour le praticien et le client.
• Acquérir la posture et les gestes adaptés à chaque zone du corps.
• Apprendre à utiliser la bonne quantité d’huile et à adapter la pression selon le client.
• Comprendre les bienfaits, les contre-indications et les spécificités de cette pratique.

PROGRAMME

1. Introduction au massage Abhyanga

• Origine et philosophie de l’Ayurvéda.
• Principes de base du massage Abhyanga.
• Les bienfaits et les contre-indications.
  
  

2. Accueil et présentation du parcours client

• Apprentissage des gestes fondamentaux : effleurages, pétrissages, essorages, étirements doux.
• Travail sur les différentes zones du corps : dos, jambes, bras, ventre, visage et crâne.
• Approche du ressenti : donner et recevoir pour comprendre la qualité du toucher.
  
  

3. Révisions et intégration

• Révision quotidienne des gestes appris.
• Réalisation d’une séance complète de massage ayurvédique Abhyanga.
• Conseils d’ajustement postural et fluidité du mouvement.
  
  

PUBLIC CIBLE

Professionnels du bien-être, praticiens en massages, esthéticien(ne)s, professionnels du sport, ou toute personne en reconversion souhaitant découvrir le massage ayurvédique dans un cadre professionnel.

PRÉREQUIS

Aucun prérequis technique n’est exigé. Des notions de base en anatomie et en physiologie sont recommandées pour une meilleure compréhension du travail corporel et de ses effets.

OUTILS ET MATÉRIEL PÉDAGOGIQUE

Tables de massage, chauffe-huiles, huiles végétales (sésame biologique et ayurvédique), tabourets à roulettes, coussins de positionnement, supports de cours illustrés, squelette anatomique.

MODALITÉS D’ÉVALUATION

Évaluation pratique en fin de formation : réalisation complète d’une séance de massage Abhyanga devant le formateur, selon une grille d’observation multi-critères. Une attestation de compétences est remise aux participants ayant validé l’évaluation.

ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap, sous réserve qu’elles puissent utiliser leurs bras et leurs mains simultanément et se tenir debout sans appui prolongé. Des adaptations spécifiques peuvent être envisagées selon les besoins.